股関節は何歳でも柔らかくなる

みなさんこんにちは!

広島十日市 体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意としている
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です!
本日もご覧いただき、
ありがとうございます😊
お母さんから郵便が届きました♡
開けてみると、、、
プレゼントが!╰(*´︶`*)╯
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付箋のメッセージつき♡笑

最近帰れてなかったので、、、
すごくほっこり(´` )
お母さんありがとう♡
うちのお母さんは、
体が硬いのが悩みでした(*´-`)
とくに股関節が開かないこと!

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このポーズで、

床に膝がつくなんて考えられない!
右をつけば、左が浮く、、、
ヤジロベイみたいでした♡笑
こんな方多いと思います(´Д` )
そんなお母さんに使って欲しいと思って
実家に担いで帰ったのが、
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ストレッチポールです!
ストレッチポールの上に乗って、
足を内外と動かす運動!^^
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こんな運動から始めてもらいました(^^)
簡単にできるものから!
そうすると、
1ヶ月くらい経った頃から
股関節も柔らかくなり始め、
今では帰るたびに
見せびらかしてくる程👈笑
動きやすくなっています(*´∇`*)
ちなみに母は56歳。
歳なんて関係ありません!!!!
いつもそばでケアさせて貰えないから
離れていても体が良くなる
セルフでも体が良くなる事の重要性を
すごく感じます。
健康に自分の足で歩ける
健康寿命が少しでも長くなるように
サポートしていきたいと思っています^^

 

星イベントのご紹介星

 

ゴリゴリ肩こりに効く

ストレッチポール教室

 

【日程】 

①2017年7月3日(月)10:30~11:30 開催済み

②2017年7月10日(月)10:30~11:30 

③2017年7月24日(月)10:30~11:30 

④2017年7月31日(月)10:30~11:30 

 

 

 

【料金】 1,080円(税込)

【人数】各教室 3名様限定

 

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『長年悩んだ肩こりが治る』

姿勢と動きのチェックと

簡単エクササイズで腰の痛みを

改善していきますキラキラ

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『2017年7月イベント! ゴリゴリ肩こりに効くストレッチポール教室』
 みなさんこんにちは!広島十日市 体幹コアトレーニング肩こり腰痛改善を得意としている コンディショニングスタジオコアコアの島迫です 本日もお読みいただきありが…

 

 

 

 

■店舗情報&アクセス■

姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア

●住所
広島市中区十日市町2-7-18
シティパークSANKOⅡ 4F

路面電車▶広島電鉄/十日市駅、寺町駅下車。徒歩3分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。

●月曜日~金曜日 10:00~21:00(最終受付20:00)
●土曜日   10:00~18:00(最終受付17:00)
●定休日  毎週日曜日

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■お問い合わせ■

●電話はこちら↓↓
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【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】

◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ

など

お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´`*)
痛み改善に強い整体トレーナー

島迫 朋実

 

 

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