【広島肩こり腰痛】筋肉の機能について⑦瞬発力

本日もお読みいただき
ありがとうございます

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今日は、
筋肉の機能シリーズ！

【⑦瞬発力】

について
書いていきます

前回までの
記事を読んでいない方は
こちらから

筋肉の機能について↓↓
http://ameblo.jp/chomopiyo/entry-12105129888.html

①筋力↓↓
http://ameblo.jp/chomopiyo/entry-12105827569.html

②筋肉の出力↓↓
http://ameblo.jp/chomopiyo/entry-12106290277.html

③柔軟性↓↓
http://ameblo.jp/chomopiyo/entry-12106641227.html

④筋肉の張り↓↓
yle=”font-family: ‘ヒラギノ角ゴ Pro W3’, ‘Hiragino Kaku Gothic Pro’, ‘ＭＳ Ｐゴシック’, ‘MS PGothic’, sans-serif, メイリオ, Meiryo; font-size: 14px; line-height: 21px; color: rgb(142, 199, 95); text-decoration: none; text-align: start;”>http://ameblo.jp/chomopiyo/entry-12107038150.html

http://ameblo.jp/chomopiyo/entry-12109779134.html

『⑦瞬発力』


瞬発力とは

かけっこ

のスタートのように
位置について

よーいドン

で

力を瞬間的に
いっき発揮すること

を言います

筋肉に勢いよく
発揮させる力がないと

良い筋力や柔軟性をもっていても

よくスタートで出遅れたり
していた人は

『瞬発力』

がかけているのかも
しれません！

気になった方
お子さんでお悩みの方が
いらっしゃったら
いつでもご連絡ください

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【イベント情報】

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