みなさんこんにちは
広島十日市 体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意とする
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
本日もお読みいただき、
ありがとうございます
広島に
【ウサギの島】と呼ばれている
ところがあるのを知っていますか？
野生のウサギが約700匹ほど
生息している島で
『大久野島』といいます
私も行ってきました(^O^)
本当に野うさぎがいるのー？
と半信半疑でしたが・・・
本当にいました
可愛いうさちゃん
愛くるしいしっぽの後ろ姿を激写
野生なので触ることはできませんが
エサやり体験はできます
小さいお子さんのいらっしゃる方は
とってもおススメです(*´▽｀*)
同じ広島県内なのに
知らないことってたくさんありますね
この大久野島に行くには
フェリーに乗る必要があります
竹原市にある忠海港から(*´▽｀*)
フェリーなんて、
なかなか乗る機会がないですよね
乗っているだけでもワクワクしちゃう笑
笑子どもと一緒ですね(*´▽｀*)
船に乗ってると
揺れる
足場の悪い中…
立っているのってとっても大変
何かにつかまっていないと
倒れてしまう可能性も
隣で素敵な王子様が支えてくれれば
全く問題ないのですが
いつもそうとは限りません![真顔]()
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なので、
強くたくましく生きていくためには
お腹の筋肉
内ももの筋肉
お尻の筋肉
が重要です
これらに力が入っていると
下半身が安定するので、
揺れに負けない体になります(^^)
立っているときに、
下っ腹とお尻と内ももに
力を入れておくだけでもOK‼
電車通勤の方も同じです
王子様が傍にいないときは
ぜひ試してみてください
笑
笑･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★
十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
営業時間
●月曜日～金曜日
１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日＆日曜日
１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
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車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
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