よくしよう＼(^o^)／
ココロとカラダのスマイルメーカー
シマザコです(*^_^*)
＊＊本日のらくらくこりせっと♪わーど＾＾＊＊
おいしく治す！＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
よく肩こりでおなやみの方と
お話をさせていただいている際に
肩こりを治す食べ物って
ないんですか？！(´Д｀；)
なんて聞かれることがあります！＾＾
これを食べれば治る！(￣▽+￣*)
なんてのは難しいかもしれませんが・・・
食べ物にも素晴らしい
栄養があります！(^O^)/
たとえば・・・
血流の流れをよくし、
筋細胞をつくる働き！
サバ
アジイワシ
おさかな～＼(^o^)／
筋肉を弛緩する効果
わかめ ひじき 枝豆 ほうれん草
干しシイタケ 豆腐
和食に多そう～！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
食べ合わせもありますが、
体の中からもよくすることでも
つらい肩こりにサヨナラ
する一つになるかもしれませんよね＼(^o^)／
できることを探していきましょう( ´艸｀)
＊＊本日のらくらくこりせっと♪わーど＾＾＊＊
おいしく治そう！＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
なりたい自分を引き寄せる、お手軽エクササイズ！
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
是非1度、遊びにきてください( ´艸｀)
コンディショニングスタジオ コア×コア
コメント
SECRET: 0
PASS:
どうも(^^ゞブログ訪問させて頂きました(*´ω｀*)なんていうか、こう…クセになりますヾ(*´∀｀*)ﾉブログって人柄が分かりますよね(*ﾟ∀ﾟ)では、また訪問します(⌒ー⌒)ﾉ~~~
SECRET: 0
PASS:
miuさん
素敵なコメントありがとうございます！(*^_^*)
私も拝見させていただきますので、よかったらまた遊びに来てください＼(^o^)／
よろしくお願いします！
SECRET: 0
PASS:
こんにちは、ラッキーと言います！お邪魔します＾＾いろんな人のブログを読んでいたら流れ着いてきました笑私と記事の書き方が違ったので、とても参考になりました！早速自分のブログに活かしたいと思います！またお邪魔します！
SECRET: 0
PASS:
はじめまして、アフィ太郎です！記事を読ませて頂きました！これからも更新頑張ってください！またブログ読みにきますね！良かったら僕のブログも見に来てください^^