宮里藍選手引退！ゴルフを楽しむ健康な体とは？

みなさんこんにちは！

広島十日市　体幹コアトレーニングで

肩こり腰痛改善を得意としている

 

コンディショニングスタジオコアコアの

島迫です(^O^)

 

 

 

 

ゴルフの宮里藍さんが

引退されますね(*´Д｀)

 

ニュースを見て驚きましたが、

 

会見を開いているのを見ると

悩んで出した答えだということが

よく分かりました(>_<)

 

 

 

 

 

ゴルフファンのお父さんたちは

寂しくなるでしょうね

 

 

 

でも

引退までの残された時間で

悔いない選手生活を

送っていただきたいですね！＾＾

 

 

 

 

 

ゴルフは年代幅広く、

長く楽しめるスポーツです(*´▽｀*)

 

 

 

コアコアに来られるお客様の中でも

上手になりたい！

 

と思われている方は、

たくさんいらっしゃいます(*´▽｀*)

 

 

 

私はまだ打ちっぱなしにしか

行ったことがないのですが、

 

ゴルフは力を入れたら

ダメなんだ！

 

というのを良き聞きます！＾＾

 

筋力任せではなく

身体のひねりやしなりを

上手に使ってスイングをする方が

よく跳ぶ！

 

 

 

たしかに(*´ω｀*)

 

 

これってゴルフだけでなく、

日常生活においても同じなんです！

 

 

身体をひねるとき・・・

 

例えば後ろを振り返る時に

股関節が使えていないとしたら

 

 

腰や背中に負担がかかり

痛みにつながる

可能性があります！

 

 

 

 

 

 

ゴルフを楽しむのも

日常生活を楽に行うのも

同じなんですね(*´Д｀)

 

 

 

 

身体をひねると・・・

 

腰が痛い

背中が張る

 

 

という方は

 

股関節の柔らかさや

背骨のしなやかさが

欠けていないかを

チェックしてみてください(^^)

 

 

 

 

 

イベントのご紹介

 

【日程】 

①2017年6月5日（月）10:30～11:30 

②2017年6月12日（月）10:30～11:30 満員

③2017年6月19日（月）10:30～11:30 

④2017年6月26日（月）10:30～11:30 

 

【料金】 1,080円（税込）

【人数】各教室　３名様限定

 

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『2017年6月のイベント おもだるい腰痛に効くストレッチポール教室』

皆さんこんにちは！広島十日市　体幹コアトレーニングで肩こり腰痛改善を得意としている コンディショニングスタジオコアコアの島迫です   6月のイベントのお知らせ…

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【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】

◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ

など

お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー

島迫 朋実