整体のお勉強会に行ってきました！

みなさんこんにちは！

広島十日市　体幹コアトレーニングで

肩こり腰痛改善を得意としている

 

コンディショニングスタジオコアコアの

島迫です！

 今日は、

整体師の師匠のところへ勉強をしに

行ってきましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

中四国の整体師さんが集まって

日頃のシェアし合う貴重な時間。

いつもはオレンジジャージですが…

今日は白衣着用！

 

諸先輩のお身体をお借りして、

手取り足取り勉強させて頂きました

マッサージや整体もいろんな方法がありますが

強くマッサージ受けるのがいい

効いているような気がする

と言われる方も多いですが、

私はあまりオススメしません(*´-`)

強すぎる刺激は、

筋肉を痛めてしまったり、

強い刺激でないと感じないという

感覚を鈍くさせてしまう可能性もあります

心地良くリラックスできる

イタ気持ちいい〜

が1番理想かなと思います！

自分の体の感覚を信じてあげてください

体って、

全て同じ人はいません！

皆さんそれぞれのお身体に合わせた

ケアができるように努力していきたいと思いますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  

イベントのご紹介

 

 ゴリゴリ肩こりに効く

ストレッチポール教室

 

【日程】 

①2017年7月3日（月）10:30～11:30 

②2017年7月10日（月）10:30～11:30 

③2017年7月24日（月）10:30～11:30 

④2017年7月31日（月）10:30～11:30 

 

 

【料金】 1,080円（税込）

【人数】各教室　3名様限定

 

【料金】 1,080円（税込）

【人数】各教室　３名様限定

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『長年悩んだ肩こりが治る』

姿勢と動きのチェックと

簡単エクササイズで腰の痛みを

改善していきます

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

詳しくはコチラ↓↓

 

『2017年7月イベント！ ゴリゴリ肩こりに効くストレッチポール教室』

 みなさんこんにちは！広島十日市　体幹コアトレーニング肩こり腰痛改善を得意としている コンディショニングスタジオコアコアの島迫です 本日もお読みいただきありが…

ameblo.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】

◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ

など

お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー

島迫 朋実