みなさんこんにちは！
広島十日市 体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意としている
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です＼(^o^)／
先日大好きな友達から、
妊娠の報告がありました(*´▽｀*)
それはそれは嬉しかった
でもつわりもひどくて、
ご飯も食べられず
しんどかったそうですが
それでも我が子の為なら
と頑張ってお母さんしてました
同い年ながら尊敬(´_ゝ｀)
脱帽・・・
私もいつか強い
母ちゃんになれるのかなーと
妄想しながらお仕事をしていると
50代の女性のAさんと
出逢いました
Aさんは、
お子さんの手が離れ、
ご両親の介護も落ち着き
やっと自分の体に目を
向けることが出来るようになったと。
これからは自分の為に
時間もお金も使ってみようかな
と自分でカラダのケアができる
コアコアを選んで来てくださいました
大きな悩みはないんだけど…
と言われてお話しを聞いていくと
まあ～出るわ出るわ
体の不調
肩こり
腰痛
背中のはり
股関節周り
足がだるい
などなど
こんなにたくさんあるのに
慢性化してるから
これが日常になっているんです
本当に強い母ちゃんです！
体が楽な状態を忘れている…
恐いですよね(´_ゝ｀)
でも、
こういう方多いんです
この場合は、
まず体をほぐしたり緩めたり
リラックスさせること。
脱力と言って力を抜く状態を
思い出させてあげることが
とっても大事なんです！
その方法は、
たくさんあります(*´▽｀*)
整体、マッサージ、プールで歩く
ストレッチ、ウォーキング
ストレッチポールに乗る
などなど。。。
何が一番あっているかは、
人それぞれ違いますが
必ずあなたに合った体を
ほぐす方法はあります
それを見つけるのが私の
お役目です＼(^o^)／
がんばりやさんの皆さんの為の
リラックスを創りたいと思っています！^^
体の不調に薄々気づいている方
今まで頑張られてきた方
慢性的な身体のお悩みを
一度ケアしに来ていただきたいです
イベントのご紹介
新規の方限定！
長年悩んだ肩こりが治る！
コアトレ整体
【日程】
①2017年8月7日（月）10:30～17:00
②2017年8月21日（月）10:30～17:00
③2017年8月28日（月）10:30～17:00
④2017年9月4日（月）10:00～17:00
⑤2017年9月11日（月）10:00～17:00
⑥2017年9月25日（月）11:00～17:00
【料金】 30分 2,160円（税込）
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『長年悩んだ肩こりが治る』
姿勢と動きのチェックと
整体&エクササイズで肩の痛みを
改善していきます
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詳しくはコチラ↓↓
■店舗情報&アクセス■
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
●住所
広島市中区十日市町2－7－18
シティパークSANKOⅡ 4F
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
●月曜日～金曜日 １０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日 １０：００～１８：００（最終受付１７：００）
●定休日 毎週日曜日
■お問い合わせ■
●電話はこちら↓↓
082-942-0900
●ホームページはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/
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【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
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