みなさんこんにちは！
広島十日市で肩こり腰痛改善に強い
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
本日もお読みいただき、
ありがとうございます(*´▽｀*)
いやー
今日もよく笑いました
皆さんは最近、
思いっきり笑うこと
ありましたか？？？
クスクス
とか
愛想笑いならあるよ
と言われた方！
要注意です
あなたのお腹・・・・
弱ってるかもしれません
思いっきり笑うことって
楽しいって事も大事ですが
お腹のトレーニング
になるんです
笑いすぎて
お腹がよじれそう
なんいう経験みなさん一度は
経験あるのではないかと思いますが
その時にお腹の筋肉は
ぎゅ～ッと縮んだり伸びたり
ポコぺコお腹が動いて
お腹の内側の筋肉が
働いているんです
お腹の筋肉は、
骨盤を安定させたり
いい姿勢を保ったり
手足をスムーズに
動かしてあげること
など
動きにとっても関わっていて
不調知らずの体に必要不可欠です
なので、
セッション中にお客様と
よく大笑いをしています
ほら笑
もはや・・・
私の方が笑わせて
頂いているかもしれません笑
笑ながらエクササイズして
コア（お腹の奥の筋肉）を鍛えて
楽しくて、一石二鳥
毎日たくさん笑って、
不調知らずの体を
つくりましょう
最近おもんないな～
カラダ痛いなあ～
と思われてる方はコアコアに
是非、笑い＆ケアしに来てください
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
営業時間
●月曜日～金曜日
１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日＆日曜日
１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
アクセス
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
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