あこがれの天使の羽を私に。

皆さんこんにちは！
広島十日市で痛み改善が得意な
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です！

お客様との会話で、

『先生…わたし…
天使の羽がないんです』

と肩こりでお悩みの女性の方に
相談されることがあります！(*´`)

とっても切なそうなお顔で

そもそも、

天使の羽って
何を指しているか知っていますか？

背中にある肩甲骨
のことを言います(^^)/

赤い部分です！＾＾

本来、
肩甲骨は体に沿ってあり

後ろからみると

スーッと内側のラインが見えます！＾＾

ですが、

カラダが丸くなって猫背になると

肩甲骨の位置が外に開いて
肩をすくめるように、
上に引っ張らてしまうんです

その結果…
背中の筋肉が常に張った
状態になってまう事で

肩こりにもなるし…
背中もパンパンに張ってくるし
天使の羽＝肩甲骨も
行方不明になるんです(*´Д｀)

悪循環…

解消法としては

肩甲骨を内側に寄せて
下にさげる！

この動きがとっても大切！^^

天使の羽を復活させるためにも
肩こりを解消させるためにも

肩甲骨を動かすって
とっても大事です(*´ω｀*)

あなたの肩甲骨、
きちんと動きますか？？＾＾

試してみ出ください！^^

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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分