息の抜き方を知っている人は元気♪

ブログ

みなさんこんにちは!

広島十日市体幹コアトレーニングで

肩こり腰痛改善を得意としている

コンディショニングスタジオコアコアの

島迫です!

 

 

皆さんには

好きなことがありますか?

 

 

私にはあります(^^)

 

 

陶芸

 

 

いつも元気だからアクティブ系の趣味があると

見られるのですが、

趣味は意外とインドアなことが多くて

盆栽とか、物作りが好きなんです。

 

おじいちゃんと一緒ですね。笑

 

 

 

でね!でね!でね!

 

 

陶芸の新作が出来上がりました(*´▽`*)

 

(↑見せたいだけ(´∀`*)ウフフ)

 

 

 

見てみてみてみてみて~♪

 


 

 

徳利・お猪口・長皿

 

宮島お砂焼で有名な

山根対厳堂さん

 

キレイに焼いてもらったんですおねがい

 

すてきでしょ?おねがいキラキラ

 

 

長皿にお刺身や焼き魚をのせて

徳利とお猪口で乾杯する

 

しっぽり日本酒うお座

 

ウキウキしちゃう(*‘ω‘ *)

 

 

うふラブラブ

 

 

 

 

 

プロと比べると全然だめだけど…

 

私はとっても満たされている

 

悦ですおねがいキラキラキラキラ

 

 

自分の心が豊かになること

 

心が穏やかでいられること

 

 

そんな時間が大切だと

私は思います(*‘ω‘ *)

 

 

みなさん本当に、

かんばられている方たちばかり

息を抜くことが少なすぎて

私は心配が止まりません。

 

 

 

なので、

些細なことでもいいです

 

 

◆友達と会う

◆1人でドライブをする

◆歌をうたう

◆本をよむ

◆大好きなお仕事に打ち込む

◆運動をする

◆マッサージに行く

◆コアコアで島迫と話をする(笑)

 

 

など

あなたの心がほっおねがいとすることを

してほしいです。

 

 

誰しも癒しの時間は大切

 

 

 

だからこそ今の自分とも

日常とも向き合える

 

 

心の健康は体の健康と

つながっていると思いますニコニコ

 

 

 

 

あなたの癒しはなんですかー?

 

 

 

 

教えてくださーーーいおねがいキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■店舗情報&アクセス■

姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア

●住所
広島市中区十日市町2-7-18
シティパークSANKOⅡ 4F

路面電車

広島電鉄/十日市駅、寺町駅下車。徒歩3分。

近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車

ビル1階入口付近にお停めいただけます。

●月曜日~金曜日 10:00~21:00(最終受付20:00)
●土曜日   10:00~18:00(最終受付17:00)
●定休日  毎週日曜日

 

 

 

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