みなさんこんにちは！
広島十日市で肩こり腰痛改善に強い
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
本日もお読みいただき、
ありがとうございます
皆さんは、
金曜ロードSHOW
って見ますか？^＾
毎週金曜日の午後9時から
放送されています＼(^o^)／
いろんな映画をやっていて
12月23日(祝金)には
第87回アカデミー賞・
長編アニメーション部門を
受賞した映画
『ベイマックス』
が地上波初放送されます
内容は、
最愛の兄をなくした
孤独な天才少年ヒロと
兄が残した優しいロボット
『ベイマックス』の大冒険を描いた
作品だそうです
普段映画を見ない母が観て
感動したと言っていました
笑
私も観てみたいなあと
今から楽しみにしています
ベイマックスの顔は
日本の『あるモノ』から
インスピレーションを受けて
作られたと言われています
なんだか知っていますか？
ヒントは音のするもの
正解は・・・
鈴です
皆さん分かりましたか？
よく見るとそっくりですよね(^^)
鈴は知らない人はいないと
思いますが…
あんまりまじまじと見ることは
ないかもしれません
でも、工夫次第で
ベイマックスのように
とっても素晴らしい作品の
アイデアになります
すてきっ！
カラダを鍛えたり、
良くするための筋トレをするのも
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日常生活を見直してみると
アイデア次第でいくらでも
効率よく行うことが出来ます
と、いうことで
見つけようっ！！！
あなたの
運動チャンス笑
一番分かりやすいのは、、、
階段
おうちの中にあったり、
会社にもあるかと思います
ついエレベーターを
つかってしまいがちな方は
階段を使って上り下りをすることで
十分な筋トレになります
さらに、階段の段差を利用して
かかとの上げ下げを行うと
ふくらはぎの筋トレになります
足がおもだるい！
むくみがつらい！
といった方にとってもおススメです
小さなことの積み重ねで
健康は作られます(^^)
日常の生活を見直すと
効率よく体をよくする
アイデアが隠れています
これ、いい！
という日常生活筋トレを
一緒に探してみませんか？
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
営業時間
●月曜日～金曜日
１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日＆日曜日
１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
アクセス
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
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