みなさんこんにちは！
広島十日市で肩こり腰痛改善に強い
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
本日もお読みいただき、
ありがとうございます
今日で三が日も終わりです
明日からお仕事始めだ！
と言われる方も多くいらっしゃるのでは
ないかと思います（＾_＾）
お休みが長いと体が
なまってしまいますよね
体を動かす機会が少ない事も
原因と１つとしてあると思います
座っている時間が長くて、
腰が痛い！
と言われる方も！！！！
（うちの父もでした。
笑）
笑）なので、
今日は働く体に合わせて行けるように
腰痛会ぜつにも効果的な、
股関節周りを整えるエクササイズを
お伝えしますっ
股関節が整って安定すると、
体の土台である骨盤がしっかりするので
お腹の筋肉も働きやすくなり、
腰痛を防ぐことができます^ ^
ぜひ試してみてくださいっ
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
営業時間
●月曜日～金曜日
１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日＆日曜日
１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
電話はこちら
082-942-0900
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