みなさんこんにちは！
広島十日市 体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意としている
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です！
本日もご覧いただき
ありがとうございます(^^)
今日は、
正しい姿勢について
書いていきます(*´▽｀*)
以前、
私はお客様のお身体を
チェックする際に
『骨』で見ているというお話しをしました！
まだ読んでいない方はこちら！
↓↓↓
今日は立っている姿勢を
横から見るときのポイント！
をご紹介します(^^)
①耳
②肩の真ん中
③太ももの骨
④くるぶし
が一直線になっていることが
正しい姿勢だと言われています！
街を歩けば・・・
いろんな姿勢の方がいます(^O^)
姿勢の崩れは、
崩れ方によって整え方が
変わってきます！
どうして崩れてしまっているか
原因は十人十色です。
腰のマッサージをすれば
よくなる方もいれば、
さらに崩れてしまう人もいる
人に聞いていいと思われる事が
自分に合っているとは限りません
【姿勢をよくする】
一つでも、
いろんな方法があるというのを
知って頂きたいです！
自分にあった方法
知りたくありませんか？＾＾
イベントのご紹介
ゴリゴリ肩こりに効く
ストレッチポール教室
【日程】
①2017年7月3日（月）10:30～11:30 開催済み
②2017年7月10日（月）10:30～11:30
③2017年7月24日（月）10:30～11:30
④2017年7月31日（月）10:30～11:30
【料金】 1,080円（税込）
【人数】各教室 ３名様限定
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『長年悩んだ肩こりが治る』
姿勢と動きのチェックと
簡単エクササイズで腰の痛みを
改善していきます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
詳しくはコチラ↓↓
■店舗情報&アクセス■
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
●住所
広島市中区十日市町2－7－18
シティパークSANKOⅡ 4F
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
●月曜日～金曜日 １０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日 １０：００～１８：００（最終受付１７：００）
●定休日 毎週日曜日
■お問い合わせ■
●電話はこちら↓↓
082-942-0900
●ホームページはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/
●お問い合わせはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/contact.html
●アクセスはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/access.html
●Facebookページ↓↓
https://www.facebook.com/studiocorecore
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
コメント