出張教室でセルフコンディショニング

今日は、

山口の阿東町に出張教室に来ています^ ^

In  ほほえみの郷 トイトイ

健康教室を開催させていただきました(^ ^)

田舎だとなかなか運動する施設も少なく…

でも、農作業をする際に体を使う

体のケアが行き届かない方も

多いのではないかと思います(*´-`)

そう行った環境の方にこそ

とっても効果的なのが

コアコンディショニングです！

セルフでできる運動がとっても重要です^ ^

毎日側にいられなくても

元気でいられることが嬉しい(^ ^)

たくさんの方に伝えていきたいと思っています！

イベントのご紹介

ゴリゴリ肩こりに効く

ストレッチポール教室

【日程】 

①2017年7月3日（月）10:30～11:30 

②2017年7月10日（月）10:30～11:30 

③2017年7月24日（月）10:30～11:30 

④2017年7月31日（月）10:30～11:30 

【料金】 1,080円（税込）

【人数】各教室　３名様限定

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『長年悩んだ肩こりが治る』

姿勢と動きのチェックと

簡単エクササイズで腰の痛みを

改善していきます

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詳しくはコチラ↓↓

『2017年7月イベント！ ゴリゴリ肩こりに効くストレッチポール教室』

 みなさんこんにちは！広島十日市　体幹コアトレーニング肩こり腰痛改善を得意としている コンディショニングスタジオコアコアの島迫です 本日もお読みいただきありが…

ameblo.jp

【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】

◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ

など

お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー

島迫 朋実