肩が痛くて着替えるのがつらい

みなさん、こんにちは！
広島の不調改善トレーナーの
シマザコです

本日もお読みいただき、
ありがとうございます

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

いやー！！！
梅雨が明けて本格的に
暑くなってきましたね(＞＜;)

セミも大声でアピールしてきています

水分補給をしっかりして
熱中症に気を付けましょうね

今日はセッション報告をします！＾＾

今日のお客様は

79歳の素敵なおじさまの
Sさん♡(*^▽^*)

いまだ現役でお仕事をされてる
とっても元気な
笑顔の優しいお方でした

お悩みは・・・

服の着替えを行うときに
痛みがあって腕が上がらない

とのことでした(+_+)

お体をチェックさせていただくと・・・

肩、肩甲骨周りから
胸の筋肉まで

これでもか！！(゜д゜；)

ってくらいカチコチ
になっていて・・・

肩の関節が
うまく動いていないので

痛みが出ていることが
分かりました

今回は、
運動では手におえないほどの
固さだったので

しっかりほぐすとことから
スタートしました

それは、それは・・・もう

しぶとい固さでした(+_+)

でも、
徐々に柔らかさが出てきて
セッションが終わるころには

全く動かなかった
肩の関節が動くようになって
腕も上がりやすくなりました

まだ完ぺきとは言えませんが、

お家でもできるエクササイズを
お伝えしたので
様子をお伺いしながら、

もっと日常生活が
楽にこなしていけるように
サポートしていきたいと思います

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 

お得な情報を配信しております↓＾＾

=”” style=”border: none; margin: 0px 5px; width: 220px; height: 139px;” height=”139″ width=”220″ class=”PhotoSwipeImage” data-entry-id=”12053984132″ data-image-id=”13328445599″ data-image-order=”4″>