リハビリについて

こんにちはコンディショニングトレーナーの児玉です☆ 怪我はしたくないけど、してしまったときにするときにはかならず「リハビリ」が必要になります。 私たちトレーナーはけがをしてしまったらまず①病院（整形外科）に行くことを進めます。それと同時に安...