ハナの心のつぶやき日記

コア×スポット

このご時世でも選手たちは闘っています!!!

こんにちは! トレーナーの児玉春花です(*^^*) 久しぶりの更新失礼します!!! 世の中がコロナに振り回されているなか、 時間は動き続けていて・・・ なんとも動きずらい日々ですね。 そんな中で コア×スポットに通ってくれている選手が...
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選手たちのモチベーションの維持の大変さ・・・

こんにちは(*^^*)コンディショニングトレーナーの児玉です☆新型コロナウイルスの関係で広島県も緊急事態宣言が20日まで伸びて、続々と大会中止の連絡が選手から来ています。 今日は私の心の声を書いているので一個人の独り言として見て...
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オリンピックなみにジュニアの選手も盛り上がってます!!!

こんにちはコンディショニングトレーナーの児玉です☆オリンピック今年はなくなってしまいましたね・・・泣引退された方も出てきて・・・バレーボールの新鍋選手が引退したニュースは私にとっては大きかったです💦そんな中!ジュニア選手の大会がたくさん行わ...
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強い選手の特徴ってなに???

こんにちはコンディショニングトレーナーの児玉です☆今回は『強い選手』の特徴についてお話してきます(*^^*)コア×コアにはたくさんの競技の選手が通ってくれています。〇野球〇サッカー〇剣道〇バレーボール 〇陸上〇ボクシング〇水泳〇空手〇ソフト...
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母校に帰って思ったこと

こんにちは コンディショニングトレーナーの児玉です☆ 今回は少し語ります~ 最近母校に行くことがあり 顧問の先生とは話をしました。 「みんな強くなってるんだけどやっぱりトレーニングはなにしたらいいかわからん」 とのこと。 強いチーム...
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ダイエットしたい人が「お米を食べたら太る」説についての考え

こんにちは コンディショニングトレーナーの児玉です☆ 今回は私の大好きな『お米』についてお話していきたいと思います!!! ダイエットしたい人の口から 「お米を食べたら太る」とよく耳にします。 本当にそうでしょうか??? 普通に食べる...
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爪の形で指が使えているかどうかわかる!?

こんにちは コンディショニングトレーナーの児玉です☆ 今回は『爪の形』で指が使えているかどうかを お話していきます!!! 私事ですが 専門学校卒業からフットネイルをしていて 今回そのネイルがはがれてしまったのですが 親指の爪も一緒にはが...
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PTさんとトレーナーの助け合いでお客様を助けたい

こんにちは コンディショニングトレーナーの児玉です☆ 今回は語ります(笑) お付き合いください!!! 最近の出来事で PT(理学療法士)さんと交流する機会がありました。 私の感じたことと 思いを語りまーす(笑) 少しPTさんの説明を...
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児玉春花とはこんな人間だ!芸能人ぶってみました編(笑)

こんにちは コンディショニングトレーナーの児玉です☆ 今回は私、児玉春花を知っていただきたいと思いまして、 少し芸能人になったつもりで書いてみました(笑) 良かったら見てください(*^^*) 私は安芸太田町の戸河内というところに住んで...
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コロナに負けるな!!!コア×コア式対策方法!!!

こんにちはコンディショニングトレーナーの児玉です☆ 今「コロナ」によって かなり皆さん気を張って生活していると思います。 そこで 「コロナに負けないように対策方法」を ご紹介していきます(*^^*) よくテレビで ★手を洗う ★マスク...
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