カラダのお勉強②ひざ

みなさん、こんにちは!
広島の不調改善トレーナーの
島迫です

本日もお読みいただき
ありがとうございます

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今日は、
カラダのお勉強シリーズ(*´▽`*)

『ひざ』について
お話しします(^^)/

『ひざ』は皆さんもご存じのとおり

ココ!!です!!(^O^)/

立ったり、座ったり、
歩いたり、走ったり

動くときに使われるとっても
大切な部分です!

そして、

ひざ関節と呼ばれる部分は

太ももの骨(大腿骨)と
スネの骨(脛骨)が
つながっている部分

のことを言います!

その二つの骨が
転がり、滑ることで
ひざが曲がり動くことができます(^O^)/

骨の動きもきちんと知っておくと
もし何かがあったとき気づくこともできるし
不調も出にくいです!

ひざに不安のある方は
ご連絡くださいね(*^▽^*)

        


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