肩こりチェックしてみよう＼(^o^)／
ココロとカラダのスマイルメーカー
シマザコです(*^_^*)
＊＊本日のらくらくこりせっと♪わーど＾＾＊＊
肩こりチェック！！！！！
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よく聞くんですが・・・・
なんか体はだるいけど、
自分が凝っているかどうなのか
分からないんですー！(Ｔ▽Ｔ;)
なんて言われる方がいらっしゃいます(ﾉ_-｡)
あなたの日常の過ごし方や
現在の症状など思い当たるものに
チェックしてみてください！(・∀・)
肩こりチェックをしてみましょう＼(^o^)／
□毎日同じ姿勢で長時間パソコンをしている
□運動をしていない
□体に冷えを感じる
□バックはいつも同じ肩にかける
□椅子に座ると足を組む
□メガネやコンタクトが合わない
□ストレスを感じやすい
□湯船につからずシャワーが多い
□重い荷物を上げ下げすることが多い
さあ！(*＾＾)ノ
あなたはいくつ当てはまりましたか？＾＾
当てはまったものが多ければ
多いほどあなたの肩こり度は・・・
高いです!!(￣□￣；)
長年、凝り続けると・・・・
体も慣れてしまい
不調に気付くのが遅くなります(´□｀｡)
まずは自分の体を知ることから＾＾
ハッピーライフをつくるために
肩こりの原因を探していきましょう(^O^)
＊＊本日のらくらくこりせっと♪わーど＾＾＊＊
肩こりチェック！！！！！
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なりたい自分を引き寄せる、お手軽エクササイズ！
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
是非1度、遊びにきてください( ´艸｀)
コンディショニングスタジオ コア×コア
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