【広島肩こり腰痛】思い描いている体と実際

皆さんこんにちは！
広島のからだ調整トレーナーの
島迫です！

本日もお読みいただき、
ありがとうございます！(^O^)／

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

みなさんは、

自分の体って

自分が思ってるように
動かすことはできていますか？
(｡・ε・｡)

できているつもりだけど…

と思われる方も多いと思いますが

たとえば！！！！^　^
　
こんなこと

◆机の角に足の指をぶつける
◆角を曲がる時に肩をぶつける
◆小さな段差につまづく

など！！！！

こんな方は、怪しいです＼(*｀∧´)／

もしかしたら

自分の体を思っているように
動かすことができていない
かもしれません

先日、こんなお客様が
いらっしゃいました

背骨を動かすエクササイズを
やって頂いた時のこと

四つ這いになって頂いて

体を反らして丸めて

という動きをやって
頂きたかったのですが・・・

あららら？？？という
ことがおきました(*´Д｀)

実際のお写真はこちら！
↓↓↓

今、お客様は

全力で丸まっています

が、しかし

ほぼほぼ背骨は

まっすぐ‼

ご本人もイメージでは

猫みたいに
丸くなってるでしょ？

といわれていたのですが

こういったように、

思い描いている体と
実際の体には

誤差が生じることがあります

なので、
最初に上げさせていただいた

◆机の角に足の指をぶつける
◆角を曲がる時に肩をぶつける
◆小さな段差につまづく

といったことが
起こってしまうんです

こうなってしまう原因は
沢山あるのですが、

関節が筋肉が固まったり
弱くなったりすることで、
スムーズに動かせない

こと、

脳がうまく指令を出せていない

事の二つに大きく分かれます

これらを改善してあげること

体の感覚と実際が
一緒になることで

体をスムーズに動かせるので、
ケガや体のコリの防止
をすることが出来ます！＾＾

私、すぐ体をぶつけてしまう
など気になる方がいらっしゃれば
是非ご連絡お待ちしております＾＾

原因をみつけて改善をしていきましょう

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

お得な情報を配信しております↓＾＾