みなさんこんにちは！
広島十日市で肩こり腰痛改善に強い
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
本日もお読みいただき、
ありがとうございます
今日はクリスマス🎄🎅
お子さんがいらっしゃる方からは
サンタさん話をたくさん聞きました
嬉しそうなお子さんの顔が
みなさんは、
どんなクリスマスでしたか？
私は思いつきで、、、
ケーキを作ってみました
笑
乳感満載で、、、笑
なんとも濃厚に仕上がりました
料理ってたのしいですよね
作ってる過程が好きです
１つのものができるには、
色んな材料が使われていて…
今回のレアチーズケーキには
クリームチーズ
バター
ビスケット
生クリーム
お砂糖
レモン汁
などが入っています(^ ^)
これらの材料を順に混ぜ合わせて
色々な工程を経て出来上がります
出来上がった形だけでは
見えないもの
レアチーズケーキの中には
隠れた材料たちがいい味を
出しているんです
作ってみると分かる、
材料の大切さ
レシピの大切さ
これって体も一緒ですよね
◆速く走る
◆ボールを早く投げる
◆高くジャンプする
◆綺麗な姿勢を作る
など、
理想のなりたい体になるためには
体をつくる材料（→栄養、休養）
体を作るレシピ（→運動、ケア）
がとっても大切になってきます
つくるレシピが間違っていると
欲しい体になりません
もし、
あなたが今体に不調を感じているなら
体を作る材料が足りないか
体づくりのレシピ間違っている
可能性があります
なりたい体になるために、
体づくりの材料とレシピを
見直してみませんか
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
営業時間
●月曜日～金曜日
１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日＆日曜日
１０：００～１８：００（最終受付１７：００）span>
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