みなさんこんにちは！
広島十日市 体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意としている
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
サッカーワールドカップの
アジア予選がありましたね(*´Д｀)
日本 VS タイ
負けられない試合
とっても白熱していましたね
圧勝╰(*´︶`*)╯
この勢いで頑張って欲しいですね！！！
個人的には川島さんのスーパーセーブが1番キュンとしました♡♡♡♡笑
オーラを放たれている本田選手
本田選手には名言が有ります
『個を高める』
チームとして上を目指すために
個人のレベルを上げていく
必要があるというもの。
かっこいいですよね(*´｀)
体の中にもある、
個も鍛えてあげると、
とってもいいことがあります
たとえば、
股関節の動きが悪い方は
■お尻の筋肉
■内ももの筋肉
■股関節の前の筋肉
といったように、
チームで動く前に弱い個を
高めてあげる必要があります
それぞれがしっかりと働いていることで
股関節は安定して動きます(^O^)
そこから全身がスムーズに
動いていくように、
整えていきます(*´▽｀*)
個の力も
チームで動く力もどちらも大事
個だけが強くても、
バランス、チームワークが
悪ければ強くなれません(*´｀*)
サッカーも体も一緒ですね
あなたの体は、
個とチーム
どちらもちゃんと働いていますか？
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
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１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
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