皆さんこんにちは‼
広島十日市 体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意とする
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です(*´▽｀*)
先日、
食事に行っていた時に
たまたま席が隣になった
おじさまAさんとお話ししました
お話しを伺っていると…
若いころ卓球の実業団で
プレーされていたそうで
体には自信があったようです
ですが、
引退して40歳を過ぎたころに…
股関節に痛みが出て
歩くのが難しくなってしまったそうです！
病院に行くと、
股関節周りのクッションが
なくなって骨も変形して
しまっていることが分かり
お医者さんは
手術も進められるほど
だったそうです(*´｀)
Aさんは、
体力には自信があった
自分が手術だなんて・・・
とショックだったんだ
と話してくださいました(>_<)
現在は55歳だそうですが、
今も手術へ悩まれているようでした
15年の間…
とてもつらかったんだろうな
考えただけでも。。。
私たちトレーナーは、
お医者さんのように
診断はできません。
理学療法士さんのように
リハビリもできません。
ですが、
骨や筋肉に異常が出ないように
姿勢や動きを通して
不調の出ない快適な
体づくりをサポート出来ます
Aさんが股関節に
大きな痛みが出る前に
なんとかお会いできていたら
またなにか違ったのかなあと。
悔やんでも仕方がないのですが…
街を歩いていても、
人の動きを見ていても、
動きや姿勢が気になってしまう
のは職業病なのかもしれません
Aさんも、
痛みの出る前に周りから
『足が痛そうな歩き方をするね』
といわれたことがあったそうです
気になる姿勢(悪い姿勢)
気になる動き(悪い動き)
は、将来あなたの体に
何かしらの悪影響をおよぼします
Aさんのように周りの方から
■猫背だね～
■姿勢が悪いね～
■いつも右肩が下がっとるね
■歩き方なんかおかしくない？
■靴が外側がけずれとるね
など、
周りから言われたことがある方は
自分では気づけない姿勢や動きの中に
不調の前兆が隠れているかもしれません
体の内側の健康診断をするように、
体の外側の健康診断も
とっても重要だと思います
大事になるその前に！！！！！
一度ご相談ください
Aさんは手術の後、リハビリ後、
のトレーニングとなったときに
全力でサポートをさせていただきたいと
想っております(´･ω･｀)
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
営業時間
●月曜日～金曜日
１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日＆日曜日
１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
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