打破!腕をあげるとズキンとする痛み

みなさんこんにちは!

広島十日市で肩こり腰痛改善に強い

コンディショニングスタジオコアコアの

島迫ですニコニコ!!

 

本日もお読みいただき、

ありがとうございます\(^o^)/

 

今日はお客様との様子を

お話させて頂きますウインク

今日のお客様は60代の女性Kさん♡

ここ3年くらいずっと肩まわりに痛みがあり…

コアコアに来てくださいましたキョロキョロ

整形外科や治療院でケアをしていましたが

少し良くなっては再発を繰り返しており…

運動で、自分で何か出来ないかとのことびっくりハート

お身体を見させていただくと、

もう腕がが上がらない状態えーんアセアセ

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◆服の脱ぎ着が痛い 

◆洗濯物を干すのがつらい
◆夜寝返りを打つたびに目覚める
など本当につらそうでしたえーん
『もう腕が上がらないかもしれない…』
不安そうな様子でした( ;  ; ) 

Kさんの姿勢や体の動きをチェックすると
◆背骨の固さ

◆背中の筋肉の弱さ

◆肩の関節のすべりと転がりがない

◆肩周りの筋肉がガチガチ
といった痛みの原因が見つかりましたグッ




アプローチの順番は、

①整体でガチガチの筋肉をゆるめる
                   ↓
②背骨、肩の関節の動きを出す練習
                   ↓
③関節周りの筋肉を使う練習
                   

の順番で行っていきましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ



Kさんの場合は、
本当にコリが深く痛みも強かったので

細かく体をチェックして
①〜③の施術を繰り返して、   

働きの悪い筋肉をみつけては
1つずつケアして行きましたグッ




長年我慢されていると、
慢性的な深いコリに加えて、


体の正しい動かし方のパターンが
崩れていることが多いので 

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正しい動きを繰り返し行って
パターンを書き換えてあげる必要がありますニコニコ





日常生活の動きに近づけて、
痛みの出ない体づくりをするためにウインクハート
これが、ポイントです\( ˆoˆ )/





Kさん腕は、

最初は胸あたりまでしか   

上がっていませんでしたが、

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整体と動きのパターンの書き換え
エクササイズを繰り返し行うと

耳のあたりまで腕が
上がるようになりましたお願い!!
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『こんなに腕が上がった事が

ここ最近なかったよ!!!!』

 
と、ご本人が一番ッ
驚かれておりましたりっおねがいキラキラ
 
 
     
 
ケアだけでもなく 

運動だけでもなく

どちらもあわせて繰り返し行う事
が、Kさんにとっては改善の近道に
なったようです(●´ω`●)
痛みが軽減して本当に良かったですウインク
整体と正しい動きのパターンの書き換えキラキラ
あなたの体にも必要かも知れませんよ〜?グラサンキラキラ

・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚

十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分

 

姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
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【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】

◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ

など

お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´`*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実

 

 

 

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●月曜日~金曜日

10:00~21:00(最終受付20:00)

●土曜日&日曜日
  10:00~18:00(最終受付17:00)

 

 

 

アクセス

路面電車▶広島電鉄/十日市駅、寺町駅下車。徒歩3分。

車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。

原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。


 

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