赤ちゃんから学ぶ体の仕組み

みなさんこんにちは！

広島十日市体幹コアトレーニングで

肩こり腰痛改善を得意としている

コンディショニングスタジオコアコアの

島迫です

今日は赤ちゃんの動きの中で

とっても重要なものをご紹介します

それは、

首・頭のコントロール

です！

赤ちゃんは頭を盛んに動かしたり

持ち上げたり、

足や手をバタバタさせることで

背骨周りの筋肉の働きを促して

骨を安定させて行きます

背骨まわりの筋肉は

正中感覚につながり

体の様々な動きに

つながっていきます

正中感覚とは体にとって

コマの軸のようなもので

体の中心の感覚

のことを言います(*´▽｀*)

また、

首の骨のカーブや

背骨を反る動き

にも大きく関係します！！！

体を動かしていくうえでも

とっても大切な動きです

首を起こしてバタバタ手足を

動かしている子を見つけたら

ニヤニヤしながら

見守ってあげましょう(*´▽｀*)

体を逸らすのが苦手な方は

赤ちゃんの頃にうつ伏せの時間が

少なかったのかもしれませんよー(^ ^)

イベントのご紹介

ゴリゴリ肩こりに効く

ストレッチポール教室

【日程】

①2017年7月3日（月）10:30～11:30

②2017年7月10日（月）10:30～11:30

③2017年7月24日（月）10:30～11:30

④2017年7月31日（月）10:30～11:30

【料金】 1,080円（税込）

【人数】各教室　３名様限定

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『長年悩んだ肩こりが治る』

姿勢と動きのチェックと

簡単エクササイズで腰の痛みを

改善していきます

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

詳しくはコチラ↓↓

http://ameblo.jp/chomopiyo/entry-12283584008.html

■店舗情報&アクセス■

姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア

●住所
広島市中区十日市町2－7－18
シティパークSANKOⅡ　4F

路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。

●月曜日～金曜日１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
●定休日　毎週日曜日

■お問い合わせ■

●電話はこちら↓↓
082-942-0900

●ホームページはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/

●お問い合わせはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/contact.html

●アクセスはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/access.html

●Facebookページ↓↓
https://www.facebook.com/studiocorecore

【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】

◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ

など

お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー

島迫朋実