趣味の上達と肩こり改善の共通点

みなさんこんにちは(*^^*)

広島十日市体幹コアトレーニングで

肩こり腰痛改善を得意としている

コンディショニングスタジオコアコアの

島迫です

今日は、

私は前々からやってみたかった

陶芸

にチャレンジしました(*^^*)

物作りがとっても好きなので

一度はやってみたい٩( ᐛ )و

と思っていたことの１つ

土のコネ方から、

ろくろで回すまでの過程

たくさん教えていただきました(*^^*)

出来たのがこちら！！！

少しいびつですが、、、笑

処女作ということでご愛嬌♡

乾燥させて焼いて完成するまで

約1ヶ月ほどだそうです

今から楽しみです

完璧はまりました♡♡♡

ろくろを回す時のポイントは、

脇をしめて行うこと

だそうです٩( ᐛ )و

なぜかと言うと、、、

脇をしめていると肩甲骨が

安定されるので手の震えが

軽減されるとのこと！

実際にやってみると、

手先に集中しやすくなって、

造形しやすかったです╰(*´︶`*)╯

手や腕を安定させる為には

肩甲骨をかためろ

陶芸も肩こり改善も一緒だなあと

改めて実感した時間でした

イベント開催します

ゴリゴリ肩こりに効く

ストレッチポール教室

【日程】

①2017年5月8日（月）10:00～11:00

②2017年5月15日（月）13:00～14:00

③2017年5月22日（月）10:00～11:00

④2017年5月29日（月）10:00～11:00

【料金】 1,080円（税込）

【人数】各教室　３名様限定

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『長年悩んだ肩の痛みが治る』

姿勢と動きのチェックと

簡単エクササイズで肩の痛みを

改善していきます

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

詳しくはコチラ↓↓

『2017年5月ゴリゴリ肩こりに効くストレッチポール教室』

みなさんこんにちは！広島十日市　体幹コアトレーニング肩こり腰痛改善を得意としているコンディショニングスタジオコアコアの島迫です本日もお読みいただきありが…

■店舗情報&アクセス■

姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア

●住所
広島市中区十日市町2－7－18
シティパークSANKOⅡ　4F

路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。

●月曜日～金曜日１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
●定休日　毎週日曜日

●電話はこちら↓↓
082-942-0900

●ホームページはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/

●お問い合わせはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/contact.html

●アクセスはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/access.html

●Facebookページ↓↓
https://www.facebook.com/studiocorecore

【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】

◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ

など

お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー

島迫朋実