【広島肩こり腰痛】長年の首の痛みを何とかしたい①

みなさんこんにちは！
不調改善トレーナーの
島迫です！

本日もお読みいただき
ありがとうございます！

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今日はセッションの報告を
させて頂きます(●´ω｀●)ゞ

今日のお客様は
とってもかわいい40代の
女性のお客様

デスクワークが長く
長年の肩こり首こりが
お悩みで来てくださいました

仕事が忙しくなると
首肩周りが痛くなって
気分も悪くなってしまうとのこと…

(°д°；)

今まで沢山のことを試されており

整骨院に行ったり
マッサージに行ったり

整形外科でレントゲンや

リハビリを受けてみたり…

その時はよくなるけど
時間がたつとまた痛みが
出てしまう…

揉み返しもつらい…

というつらい時期を
過ごされていたようです

自分で何かが出来ないか？
とコアコアを見つけて
くださったようです

実際に体を見させて頂くと

肩首周りはガチガチ
背骨の動きもガチガチ

原因は、
股関節にも体重が乗っておらず
上半身の力が抜けないようで

お腹の筋肉も全く
働いていないようでした

痛みは首に出ているけど

原因は
『下半身』に
隠れていそうですね

とお伝えすると
とっても驚いておられました

結果として痛みが首に
出ているだけで
本当は首が悪いんじゃないことって
とっても多いんです

実際にどんなエクササイズをしたかは
また次回お話ししていきますね！^^

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