みなさんこんにちは
広島十日市 体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意とする
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
本日もお読みいただき
ありがとうございます
みなさん、
こうのとりって知ってますか？
こっちの、コウノトリではありません(´艸｀*)
国際宇宙ステーションに物資を選んだ
無人補給線『こうのとり』です
こうのとりは、
昨年の12月に種子島宇宙センターから
打ち上げられ、宇宙飛行士へ食料などの
物資を届けたそうです
宇宙って聞くだけで
なんかワクワクします
笑
笑無重力状態で
浮いておくの楽しいのかしら
と、幼稚な考えが
笑
笑大変な訓練を受けていると
重々承知ですが・・・つい。笑
私たちは、
地球上で生活しているので
いつも重力を受けています
重力は、
地球の中心へ引っ張られる力で
この力があるから、
私たちは歩いたり、寝転んだり
など様々な動作ができます
体に不調のある方は、
重力をうまく受けられていない
ことが多いんです
例えば
正しい姿勢でいると、
背骨のカーブや筋肉たちが
しっかりと働いてくれて
重力を受けても無駄な力を
使うことなく動くことが出来ます
逆に、
姿勢が悪く猫背のような
姿勢になっていると…
ass=”PhotoSwipeImage” data-entry-id=”12245187639″ data-image-id=”13862466809″ data-image-order=”4″>前に出た頭の重みを
肩で受けるようになるので、
肩の筋肉がパンパンに
なってしまって肩こりが
出来上がってしまいます
地球上に住む私たちは
重力と仲良く付き合っていく事が
とっても重要です(^O^)
コアトレーニングは、
重力をいい姿勢で受けるための
体づくりをしてくれます
あなたは、
重力とケンカしていませんか？
コアトレーニングで、
不調の原因となっている
姿勢の改善をしてあげましょう
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
営業時間
●月曜日～金曜日
１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日＆日曜日
１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
アクセス
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
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