みなさんこんにちは！
広島十日市体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意としている
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です！
本日もお読みいただき、
ありがとうございます(´_ゝ｀)
お客様から
嬉しい報告があったので
シェアさせていただきます
お客様は
お膝に痛みがある70歳のAさん
病院にも通院されており
歩くのも痛みが出てしまい
激しい運動はできない状態
でも、コアコアでは
膝に負担がかからない体
を目標にして一緒に
トレーニングをさせて頂いていました。
そんなAさんが、
とっても嬉しそうに報告を
してくれたんです
『先生、
こんぴらさんに登れたんよ』
こんぴらさんとは、
香川県仲多度郡琴平町にある
金刀比羅宮（ことひらぐう）
のことをいいます！
こんぴらさんの特徴は、
とにかく階段が多いこと
その数・・・なんと
１368段‼
不調のない人だったとしても
しんどいレベル。。。
そんなこんぴらさんに
歩いて上り下りができた！
と嬉しそうに話してくださったんです
Aさんとは、
約1年ほど前に出逢い、
その際も、
こんぴらさんに行ったけど
膝が痛くなって途中で
登るのを断念した
というお話しを聞いていました
何とかして
もう一度は登りたいですね。
という話をしてから一年。
実際にチャレンジして
くださったんです
『無理はせず、
行けるところまで行こう』
そう心に決めていたそうですが、
『あれよあれよのうちに
頂上にいたの。』
と、ご自身も驚かれたそうです
去年、
もう登れないかもしれない…
という想いから
70歳の記念の年に
登ることが出来て嬉しい
と。
私まで嬉しくなりました
診断を受けている部分は
よくならなかったとしても、
悪い部分を
カバーをすることはできる
Aさんと一緒に行った
具体的なエクササイズは、
股関節周りの筋肉を鍛える
お腹の内側の筋肉を鍛える
背骨を柔らかくする
張りすぎているももの筋肉をゆるめる
など、
膝以外の部分から体を支える
コアトレーニングをしていきました
年齢や痛みに負けない体づくり
コアトレーニングには可能性が
たくさんあります(^^)
あなたのあきらめかけた不調も
緩和させることが出来るかも知れまん！
お悩みの方は、
是非ご相談ください
Aさんに
お土産まで頂きました(*´Д｀)
香川のうどん♡
嬉しい報告もうどんも
ありがとうございました(*´▽｀*)
これからも一緒に頑張りましょう
イベントのご紹介
新規の方限定！
長年悩んだ肩こりが治る！
コアトレ整体
【日程】
①2017年8月7日（月）10:30～17:00
②2017年8月21日（月）10:30～17:00
③2017年8月28日（月）10:30～17:00
【料金】 30分 2,160円（税込）
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『長年悩んだ肩こりが治る』
姿勢と動きのチェックと
整体&エクササイズで肩の痛みを
改善していきます
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■店舗情報&アクセス■
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
●住所
広島市中区十日市町2－7－18
シティパークSANKOⅡ 4F
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
●月曜日～金曜日 １０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日 １０：００～１８：００（最終受付１７：００）
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【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
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