みなさんこんにちは！
広島十日市で体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意としている
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です🐤🐤🐤
私は今日、
親戚一同が集ま流機会がありました♡
懐かしい話があったり、
新しい家族も増えたり、
久しぶりの家族揃っての時間は
笑いあり涙ありでとても幸せな
暖かい時間でした♡(*´ω`*)
家族でも話をちゃんとしないと
伝わらないことってたくさんあって、
相手が思っていることなんて
やっぱり伝わりきらない
言葉でも想いを伝え合うってすごく大事♡
みなさんは大切な人にありがとうって
ちゃんと言えてますか？(*´ω`*)
いきなり。笑
私は久しぶりの温かい時間に浸って
黄昏ています(^ ^)
そんなこんなで、、、、
私はほっこりしていたんですが、
どこからともなく聞こえてくるのが
『◯◯◯が痛いんよ〜』
『◯◯◯も出来んようになってから〜』
と(*´ー｀*)
もう痛みと付き合っていくしかない！
とゆう言葉。(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
痛みがあるのは年のせいで仕方ない。
半ば諦めてる(*´ー｀*)
くぅーーーー！！！！！！(*´Д｀*)
まだまだだなーと実感。
体をよくする方法は沢山ありますが
治療だけではない。
簡単にできる運動でも自分の体を
よくすることができるんだよ！
って声を大にして伝えたいっ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ずっとそばにいられないからこそ。
大切な人を守る為にまだまだ
頑張らないとと改めて思いました。
家族の体のケアをさせてもらって、
少し満足(*´ω`*)
次にみんな集まるのはお正月かな♡
それまでまた頑張ろうと思った時間でした。
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