こんにちは
コンディショニングトレーナーの児玉です☆
今回は『爪の形』で指が使えているかどうかを
お話していきます！！！
私事ですが
専門学校卒業からフットネイルをしていて
今回そのネイルがはがれてしまったのですが
親指の爪も一緒にはがれてしまいました💦泣
いたくないのですが・・・
全く踏ん張りがきかず
力が入っていないという実体験をしました！
爪って薄いけど
この爪がないと足の指の踏んりはできない！！！
ということは・・・
普段しっかり指が使えている人は
爪の形がしっかりしているのでは？？？
★巻き爪の方
★陥入爪の方
については、
普段力を入れることや踏ん張ることや
支えることができていない人が
なってしまうものかと思われます。
※あくまで私の持論です（笑）
指に体重を乗せて
体を支えることをしたら
もしかすると巻き爪・陥入爪は予防できるかも！？しれないという考え！
皆さんの足の爪はどうでしょうか？？？
いたくなる前に予防していきましょう！！！(^^)
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