【広島肩こり腰痛】肩こりについてのお勉強

本日もお読みいただき
ありがとうございます！＾＾

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先日、肩こり改善の為の
トレーニングについて
勉強をしてきました！＾＾

肩こりになってしまう原因として
考えられるのが、

背面（背中まわり）の筋肉が
うまく使えていないことが
多いんです！＼(゜□゜)／

なので、

肩甲骨の動きかた
筋力のチェック方法
など

沢山勉強をしてきました( ｀ー´)ノ

体験した私も、
とってもカラダがすっきりヽ(゜▽゜)ノ

肩こりでお悩みの方へ
これからたくさん
伝えていきたいとおもいます！

みなさんお楽しみに(*´▽｀*)

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