みなさんこんにちは！
広島十日市で肩こり腰痛改善に強い
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
本日もお読みいただき、
ありがとうございます＼(^o^)／
今日はお客様との様子を
お話させて頂きます
今日のお客様は60代の女性Kさん♡
ここ3年くらいずっと肩まわりに痛みがあり…
コアコアに来てくださいました
整形外科や治療院でケアをしていましたが
少し良くなっては再発を繰り返しており…
運動で、自分で何か出来ないかとのこと
お身体を見させていただくと、
もう腕がが上がらない状態
◆服の脱ぎ着が痛い
◆洗濯物を干すのがつらい
◆夜寝返りを打つたびに目覚める
など本当につらそうでした
『もう腕が上がらないかもしれない…』
と不安そうな様子でした（ ; ; ）
Kさんの姿勢や体の動きをチェックすると
◆背骨の固さ
◆背中の筋肉の弱さ
◆肩の関節のすべりと転がりがない
◆肩周りの筋肉がガチガチ
といった痛みの原因が見つかりました
アプローチの順番は、
①整体でガチガチの筋肉をゆるめる
↓
②背骨、肩の関節の動きを出す練習
↓
③関節周りの筋肉を使う練習
の順番で行っていきましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
Kさんの場合は、
本当にコリが深く痛みも強かったので
細かく体をチェックして
①〜③の施術を繰り返して、
働きの悪い筋肉をみつけては
１つずつケアして行きました
長年我慢されていると、
慢性的な深いコリに加えて、
体の正しい動かし方のパターンが
崩れていることが多いので
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正しい動きを繰り返し行って
パターンを書き換えてあげる必要があります
日常生活の動きに近づけて、
痛みの出ない体づくりをするために
これが、ポイントです\( ˆoˆ )/
Kさん腕は、
最初は胸あたりまでしか
上がっていませんでしたが、
整体と動きのパターンの書き換え
エクササイズを繰り返し行うと
耳のあたりまで腕が
上がるようになりました
『こんなに腕が上がった事が
ここ最近なかったよ！！！！』
と、ご本人が一番ッ
驚かれておりましたりっ
笑
笑ケアだけでもなく
運動だけでもなく
どちらもあわせて繰り返し行う事
が、Kさんにとっては改善の近道に
なったようです(●´ω｀●)
痛みが軽減して本当に良かったです
整体と正しい動きのパターンの書き換え
あなたの体にも必要かも知れませんよ〜？
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
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