腰痛と出逢いのチャンス、あなたはどっちをとる？

皆さんこんにちは！
広島十日市で痛み改善に強い
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です！

もし！
あなたが街を歩いていて
前を歩いている人が

ポロッと
ハンカチを落としたとします

しかも。。。
とってもきれいな女性の後ろ姿

あなたならこんなとき
どうしますかー？？？

追いかけて行くしかない！

早くいかないと、
彼女がいなくなってしまう！

ほかのだれかに拾われると、
出逢いのチャンスを逃してしまう！

急がないと！！！

と意気込んで拾って追いかける方が
多いんじゃないかと思います( *´艸｀)

完ぺきに
出逢いのチャンスですよね笑

でもそこで、
出逢いのチャンスを
失ってしまう方がいるんです

どんな人かというと、

前かがみになった瞬間・・・

ズキン

あー！
腰に痛みが！

もう動けない・・・・

なんてことに・・・笑

そして
目の前では素敵な女性と男性の
とっても素敵なシーン

あなたは腰がズーン

Wで痛い。。。。笑

そうならないためにも
スムーズな体の使い方を
知って頂きたいです！＾＾

前かがみの姿勢で、
腰を痛めてしまう人の
体の使い方には癖があって

膝が伸びていて
前屈のようになっている
方が多いんです！

膝と股関節を一緒に曲げて、
重心ごと下げるようにして行う

とお尻の筋肉と内ももの筋肉も
働きやすいので
腰を痛めにくいんです

街での素敵な出会いのチャンスを
失わないためにも・・・

日頃からスムーズな体の使い方を
意識してみてくださいね

みなさまの素敵な出逢いを
応援しています。。。。

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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分