みなさんこんにちは！
広島 十日市で体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意とする
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です(*´▽｀*)
本日もお読みいただき
ありがとうございます
皆さん、
タコパってしたこと
ありますか？
タコパとは、、、
おうちで
たこ焼きを作って食べる
パーティーのことです(笑)
最近、
私の実家にもたこ焼き器が
導入されて、
家族でタコパを楽しみました
なんとも平和な休日
笑
タコを調理していて
思ったんですが、、、
こんなにカラダが
やわらかーーく
しなやかだったらいいなあ
と。
タコを尊敬しながら…
熱湯で茹であげて
ぶつ切りにしました
笑
よく、
『私、体かたいんです
』
と自信をもって言われる
方がいらっしゃいます
確かに、
ストレッチをしている姿を
見ると・・・
か・た・い
ですが、
それ、もしかすると！
自分で自分の可能性を
潰してしまっている
可能性がありますキラーン
私たち人間は
頭（脳）で
考えて動いています
脳からの指令が、
運動神経に伝わり体の
動きがつくられるんです
なので！
『体が柔らかく動く事を
イメージをする』
ってとっても大切なんですaggable=”false” alt=”グッ” height=”24″ width=”24″ src=”https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png” class=”emoji”>
そんなことで変わるん？
と思われている方も
いらっしゃるかもしれませんが
コレ、本当なんです
例えば
私はタコ 
私はバレリーナ 
私はこんにゃく 
笑
といったように
ふにゃふにゃで柔らかいもの
何でもいいので想像してもらうだけで
体の動きが変わります(*´▽｀*)
『私の体はかたい』
と自信を持っている方こそ
だまされたと思って
一度試してみてください
脳はあなたが思っているよりも
とっても繊細で賢いです
あなたの体の秘められた
可能性を信じて最大限に
生かしてあげましょう
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
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１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
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