みなさんこんにちは！
広島十日市体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意としている
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です(^^)
本日もご覧いただき
ありがとうざいます(*´ω｀*)
先日、
久しぶりに筆で字を書いてみました(^^)
久しぶりにしてはまあまじゃないですか？
嬉しくなって友人に見せました
習字も習ったことのない私の中では
上手に書けたと思っていたので
てっきり・・・・
『すごいじゃん
上手じゃん
』
という返事が返ってくると
想っていたのですが・・・
まあ、甘かったですよね。笑
友人の第一声は…
『面白みに欠けた愛だな
』
と。笑
なぜか私にはズシッとした言葉に
聞こえました・・・
まあ確かに(・´з`・)笑
習字をしていて思ったのですが…
やっぱり姿勢を正していないと
いい文字はかけませんね
下手っぴが言うなって？(・´з`・)笑
素人の私でも分かります！笑
背中が丸くなると・・・
筆先が安定せず手が震えてしまったり
肩周りに変な力が入ってしまって
思たように筆を動かすことが出来ません。
そして、
お腹の力も弱くなってしまい
体に支点がくなっているので
バランスを保つことも出来ません。
コアトレーニングって
運動だけに生きると思っている方も
多いかもしれませんが…
それだけではありません
どんなことにもいきるんです(*´▽｀*)
あなたの持っている、
テクニックを生かすためにも
コアトレーニングで
体の土台をしっかり創ってあげると
いいと思います(*´▽｀*)
よしっ！
私も美文字めざそう(●´ω｀●)
■店舗情報&アクセス■
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
●住所
広島市中区十日市町2－7－18
シティパークSANKOⅡ 4F
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
●月曜日～金曜日 １０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日 １０：００～１８：００（最終受付１７：００）
●定休日 毎週日曜日
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【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
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