みなさんこんにちは！
広島十日市で肩こり腰痛改善に強い
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
本日もお読みいただき
ありがとうございます(^^)
年末の紅白歌合戦の
視聴率が出ていました
皆さんはみられましたか？
第二位 42.9%
星野源さん
TBS系のドラマで出演された
『逃げるが恥だが役に立つ』という
ドラマのエンディング曲『恋』を
歌っていた場面でした
社会現況にもなっていた
『恋ダンス』
照れながらも一緒に踊るシーンは
とっても可愛かったです
そして
第一位 ４３・７％
大トリを務めた
嵐だったそうです
さすが国民的アイドルグループ
半数に近い方が見ているなんて
すごいですね
二組に共通しているのは
『ダンス』
ダンスをするときって
体を自分の思っているように
動かせるかどうかが重要
しなやかな動きをするには
足首・膝・股関節
をスムーズに動かすこと
が一つポイントになってきます
リズムをとるのにも
衝撃を吸収するのにも
足首、膝、股関節が
タイミングよく曲げ伸ばしが
できると出来ないとでは
パフォーマンスにも
歴然の差がでます
それが分かりやすく
見えているのが…
アメトークでも有名な
運動神経悪い芸人の
フルーツポンチ村上さん
走り幅跳びの着地を
している写真があります
膝神と呼ばれていることもあり
膝が真っすぐ
砂場に刺さっています
笑
これじゃ…
衝撃も吸収できず怪我を
してしまいそうですよね
ダンスも運動も、
足首膝股関節がうまく
曲げ伸ばしすることが
楽に動かすために重要なんです
自分ではできてるつもりでも
案外思った動きが
出来ていないことも
多くあります！
写真や動画を撮って
自分の動きを見てみると
分かりやすいかもしれません
･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ
十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
営業時間
●月曜日～金曜日
１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日＆日曜日
１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
アクセス
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
電話はこちら
082-942-0900
ホームページはこちら↓↓
お問い合わせはこちら↓↓
コメント