皆さんこんにちは‼
広島 十日市 体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意としている
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です╰(*´︶`*)╯
今日は、
勉強会に参加してきました(^ ^)
コアコアでは色々なツールで、
お身体改善のサポートをさせて頂いています
今日は、
コアクレードル
というツールについて学びを深めていました！
コアクレードルとは、
このツールのことをいいます╰(*´︶`*)╯
使い方は様々で、コアコアで
よく使うストレッチポール並みに
体の機能を引き出すのにとっても
効果的なツールです
体の効かせたいところに合わせて、
こんな感じも♡
ガチガチな体をほぐすこともできる！
ゆるゆるな体を締めることもできる！
効率良い動きサポートもできる！
しっかりトレーニングもできる！
私も改めて自分の体を知る、
いいきっかけとなりました
講師としてきて頂いた
石井完厚先生
本当にありがとうございました
自重のトレーニングでも十分に
効果が出ますが
コアクレードルをつかうことで、
体に効率よく刺激が入るので
より簡単に動きの改善をすることができます
また皆様にも少しずつお伝えして行くので
お楽しみに╰(*´︶`*)╯
体験して見たいという方は、
是非ご連絡ください
･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★
十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
営業時間
●月曜日～金曜日
１０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日＆日曜日
１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
アクセス
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
電話はこちら
082-942-0900
ホームページはこちら↓↓
お問い合わせはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/contact.html
アクセスはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/access.html
n>
Facebookページ↓↓
コメント