皆さんこんにちは
広島十日市体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意としている
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です(*´▽｀*)
皆さんは野菜には詳しいですか？(^^)
では、
このキーマカレーの上に乗っている
緑の野菜は何でしょう？(*´▽｀*)
①ししとう
②唐がらし
③オクラ
どれでしょう
正解は
③のオクラです
わかりましたか？＾＾
知ってる人には
簡単だったと思います
でもこれ、
知らないととんでもないことに
なると思いませんか？笑
ししとうならば、
まだ美味しく食べられる！
けど・・・
唐がらしだったとしたら
笑
食べた瞬間、、、、
口から火を噴くかもしれません
似ていても全く違う
危険と隣り合わせです。笑
それは
私たちの体と一緒
似ているような体でも、
動かし方などで体にできる癖は
人によって全く違います！
それによって、
痛みの出る部分も痛みの強度も
異なり比べることが出来ません(*´｀)
同じメニューをこなしても
よくなる人と悪くなる人がいる(;´･ω･)
知らずに行うのってリスクがあって
怖いんです(｀・ω・´)ゞ
だから
毎回運動を行う前に
しっかりお話しを聞いてから
姿勢や動きのチェックを行います
今週のお身体の調子
お仕事や日常生活の変化
心の元気さ、お疲れ具合
など
帰られるときに
スキップしたくなっちゃうくらい
元気になって頂けるように
的確な評価をして
効果的なエクササイズを
行っていただきます
ちなみに！
今回のキーマカレーを作ったのは
私ではありません。
え、分かってた？(ΦωΦ)笑
西区天満町にある
癒しの森さん 
是非皆さんも行ってみてください(*´▽｀*)
■店舗情報&アクセス■
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
●住所
広島市中区十日市町2－7－18
シティパークSANKOⅡ 4F
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
●月曜日～金曜日 １０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日 １０：００～１８：００（最終受付１７：００）
●定休日 毎週日曜日
■お問い合わせ■
●電話はこちら↓↓
082-942-0900
●ホームページはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/
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【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫朋実
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