みなさんこんにちは！
広島十日市体幹コアトレーニングで
肩こり腰痛改善を得意としている
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です(^^)
本日もご覧いただき
ありがとうございます！
節分の前の日に
おばあちゃんが連絡をくれました
『恵方巻きを作るんじゃけど、
帰って来れんのん？』
と。
当日はお仕事で帰れなかったので
遅れましたが会いに行きました♡
そしてせっかくなので、
おばあちゃんの作るご飯の
好きなベスト5に入るレシピを
教えてもらうことにしました
おふくろの味ならぬ…
おばあちゃんの味
今回作り方を教わったのは…
この３つ(*´▽｀*)
■煮卵
■おから
■巻き寿司
昔からおばあちゃん作る☝︎は
本当に大好きで、
いつか教えてもらいたいと
思っていたので、
手取り足とりしてもらいながら
伝授してもらいました♡
終始笑いながら
（笑われながらと言ったほうがいいか。笑）
まきまき～♪
ことこと～♪＾＾
できたのはこんな感じ
ちゃんと具が真ん中にきたよ笑
良い色になりました
やっぱり主婦歴60年は凄い！
包丁使いも分量も手際も時間も。
繰り返し行っているから、
なせる業なんだろうなー
これはトレーニングも一緒ですね
体を動かすことに慣れていないと、
最初は苦手だと思ってしまう…
でも、
体も動かしていけば、
必ず使えるようになる(^O^)
料理も運動もコツコツですね♪
大好きなおばあちゃんとの
あったかい時間と
女子力アップトレーニングに
勤しんだ幸せな時間でした
詳しくはコチラカラ(*´▽｀*)
■店舗情報&アクセス■
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
●住所
広島市中区十日市町2－7－18
シティパークSANKOⅡ 4F
路面電車▶広島電鉄／十日市駅、寺町駅下車。徒歩３分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。
●月曜日～金曜日 １０：００～２１：００（最終受付２０：００）
●土曜日 １０：００～１８：００（最終受付１７：００）
●定休日 毎週日曜日
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