みなさんこんにちは
広島十日市で肩こり腰痛改善に強い
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
本日もお読みいただき、
ありがとうございます(^O^)
先日、
私は友人の子どもと
つみき遊びをしました
最近のつみきは
いろんな形があって
とっても楽しかったです
つみきをどれだけ高く
積み上げられるか
のゲームをしました
子どものデンジャラスな発想は
可愛くて楽しいです
でも、やればやるほど
どんどん上手になるんです(^^)
できるだけ高くするためには
下のつみきがズレてしまったら
上のつみきでバランスを取る
必要があります
じゃないと・・・
すぐ倒れてしまいます
それって体も似ています
身体のどこかのバランスが
崩れると…
代償として
どこかもズレて支えようとする
こんな感じです
右側は体が真っすぐなので
つみきはズレていません
安定感ばっちり
左側は、
つみきをずらして倒れないように
バランスを保っています
こういった方は、
身体のどこかがうまく
使えていないことが原因で
全身をゆがませないと
バランスが取れない状態に
なっているんです
こういった姿勢だと・・・
スポーツをしていても
外からのあたりにすぐ負けて
飛ばされてしまう！
日常生活でも、
肩こりや腰痛などの
不調が出やすくなる！
などの悪影響が体に
起こります！
怖いですよね！
こうならないために、
姿勢はよくする必要が
あるんです！
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あなたの体のつみきは
真っすぐになっていますか？
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
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