2020-05

エクササイズ動画をYouTubeでみた、テレビでやっていた、誰かに教えてもらった、 なのに、、、 モチベーションが続かない！という方 最初はやる気だったのに、いつのまにか、やらなきゃいけないという罪悪感になっている。 そんな方のモチベーショ...