コ―ハタのつぶやき 心地よい【神対応】と感じた、ソフトバンクスタッフさんの特徴まとめ
(トップ写真はネットから借りたイメージ画像です)
電子機器にとっても弱い私、、、。そんなんも知らんのんか！というほど鈍いのです。バックアップ、アイクラウド、ブルートゥース、ギガ、メガ、○○バイト、ワイファイ、、、最初は違いがわからず横文字で...
2020-06
コ―ハタのつぶやき 
姿勢について 股関節がパキパキなりすぎるひとは要注意！
こんな動作でパキパキ鳴っていませんか？
こういった伸脚の動作などをするたびに「パキッッッ」
っと股関節周辺から音がなる方。または、動かすときも、なんかつまって痛い...と感じる方。
動かしていない状態から、動き始めの際に鳴ることはあります...
姿勢について 正しい姿勢とは、、、？
姿勢良くしなきゃ！！
ところで、いい姿勢って？どんな姿勢のことでしょうか。
自分の姿勢はどうでしょうか。
正しい姿勢を知ることで、自分と比較することができます。
それでは、横から見た適正な立ち姿のポイントです！
「耳たぶ、肩峰、大転子(太も...
姿勢について しごと終わりのむくみに困っている方必見！
こんな方はいませんか
●仕事おわりにふくらはぎがパンパン、、、
●足首がむくんで靴下の跡が、、、
●朝と比べて帰りのヒールがきつい、、、
といった状態になって、お悩みの方は多くないでしょうか。
座りっぱなしで足をおろした状態が長時...
姿勢について テレワーク続きでおこる、【からだのねじれ】
コア×コアに実際に通っていただいているお客さんにも、在宅勤務でテレワークの方が多くいらっしゃいます。
家の座椅子で、パソコンを長時間使う姿勢は体への影響が、思っている以上に大きいのです！
●体がギシギシする、、、
●腰がおもだるい、、、...
姿勢 よく眠れた気がしない方、呼吸が浅くなっていませんか
・日々、運転の時間が長い・デスクワークなどの座っている時間が長い
という方は、体が縮こまってしまい、呼吸が浅くなっていることがとても多いです。そういった方に多いお悩みはこちら。
・寝つきが悪い、眠りが浅い、起きたときにスッキリしない・肩こり...
かな子マインド 仕事もプライベートも運動も、「〇〇〇〇すること」が大事！
みなさんのOFF、お仕事がお休みの日は、どんな風に時間を使いますか。
ひとそれぞれの休み方があると思いますが、今日は私のことについて一部ご紹介です！
わたしのOFFは、エネルギーチャージのために使います。（なにかのロボット？🤔笑）
どん...
姿勢について 運動しているのに痩せない！という方の多くの理由
運動量は多い、なのにどうして？なかなか痩せないの？
結論から申し上げます。
◎食べています！
何をたべると太り、何を食べなければならないのかを知り、自分の生活習慣を見直す必要があります。
ざっくりいうと砂糖、アルコールが脂肪となって...
姿勢について 今日のあなたはどんな状態ですか。自分の体をみていますか？
自分の体を知るために必要なこと
それは
セルフモニタリング
というものです。
セルフモニタリングとは、自分の体の状態を自分で知るために行います。
今日の体は、いつもと比べてどんな状態なのか？
自分自身で観察していくのです。
コア×コアでは...
コア×コアとは、こんなところ コア×コアの他社にはない『強み』
コア×コアってどんなところなん？
運動でからだのお悩みを、根本的に解決していく場所です。
いままでどこに行っても治らなかった不調や、リハビリ後の運動、どうして治らないのか、同じ怪我を繰り返すのか。
それは、今の姿勢から、...