骨のこと 肩甲骨の正しい位置とは こんにちは!コンディショニングトレーナーの平野です。 肩こりや四十肩にも大きく影響する肩甲骨。肩甲骨の位置がずれている方は多くいます。 正しい肩甲骨の位置を知りましょう! 肩甲骨 肩甲骨はこのようについています。写... 2020.06.25 骨のこと
ひらのについて スポーツパフォーマンス向上のカギ!? こんにちは!コンディショニングトレーナーの平野です。 先日ウェイクボードの体験に行ってきました! ウェイクボードってこんなやつ(笑)海の上をボートで引っ張られながら滑ります 人生初ウェイクボード。結果から言うと…滑ること... 2020.06.24 ひらのについて
肩こり・首こり 脱力できない!?力を抜いているつもりでも… <a href="">akizou</a>さんによる<a href="">写真AC</a>からの写真 ... 2020.06.24 肩こり・首こり
股関節痛 股関節のはまりをよくする簡単エクササイズ2 <a href="">FineGraphics</a>さんによる<a href="">写真AC</a>からの写真 ... 2020.06.24 股関節痛